O strahovima i jakim živcima

Svi se plaše, ali neki se pod njegovim uticajem ugase, smrznu i ne rade ništa, dok drugi idu naprijed. Kako savladati strah i krenuti naprijed bez obzira na sve?

Priča da djevojčica živi u svakom čovjeku

O tome da se svi boje. Nedavno sam bio u poseti prijateljima Svete i Akhata, koji su zajedno već 15 godina. Sveta - bistra, lepa, ambiciozna. Akhat - brutalan, rok - onaj za koga žene kažu "pravi muškarac". Izvana se čini da Ahat ni u šta ne sumnja, djeluje bez straha.

Odjednom, Akhat je počeo da priča o tome kako je upoznao Svetu: „Odmah sam shvatio kakvu sam ribu dobio. Tako teško. Upoznali smo se samo par meseci i u nekom trenutku sam se našao ispred nje na kolenima sa prstenom. Ne znam ni kako sam je zaprosio.".

Sveta se javila: „Da, generalno, iznenađena sam kako si mi, Akhat, dao ponudu? Tada sam ga samo otkinuo i bacio: svojeglav, ambiciozan, udaran. Ne žena, već mašina za ubijanje. Osim toga, imao sam mnogo obožavatelja.".

A onda je Ahat rekao: „Misliš da se nisam bojao? Uplašila sam se kao petogodišnja djevojčica pred buldogom! Prije ovog dana imao sam temperaturu i tresao sam se. Taj dan nekoliko puta mijenjao majice, jer su prethodne bile mokre...od stresa. Mislio sam da ćeš me definitivno odbiti ili ošamariti!". A onda je rekao: „Samo se budale ne boje. Ostali se pretvaraju da se ne plaše".

Kako postati život kompanije: Jednostavni i efikasni načini da postanete dobar saputnik

... Ova priča se završila. Svi su živi? Zašto me je tako zakačila. Mnogi ljudi ne počnu nešto da rade jer se boje. Tako u poslu i u privatnom životu. I sa ženama i sa muškarcima. Ali ako shvatite da se SVI plaše, apsolutno svega, potpuno SVE, onda postaje lakše.

Investitori, startupi i stisnute lepinje

Drugi prijatelj Maxim ispričao je kako su on i partner otišli braniti poslovni projekat pred investitorima. Nakon što je, inače, nakon prezentacije proglašena "Najpouzdanija odbrana godine".

A evo i Maksimove priče: „Kada smo došli da branimo projekat, stajao sam kraj vrata koja su vodila u kancelariju investitora i bio sam u poluslabosti. Moj partner Kolja mi je prišao i pitao: „Bojiš li se?". Odgovorio sam: "Ne, u redu je". Tada je Kolya upitao: "Zašto ti je onda pesnica tako stisnuta... Nije čak ni šaka, nego ... šaka...".

I vidio sam sebe u odrazu prozora: imao sam kliker u jednoj ruci, i ne, to definitivno nije bila pesnica, to je bila mala pesnica koja se trese. Priznao sam Kolji: „Jače od moje šake, samo su mi lepinje stisnute!“Smejali smo se, izdahnuli i rekao sam sebi da sigurno neću izgledati gluplje nego sada. I trijumfalno je ušao u ured investitora".

Muška perspektiva o rodnoj ravnopravnosti. Samo smo jači

Namjerno vam sve ove priče ovako detaljno opisujem, jer naš svijet u kojem se kultiviše "uspješan uspjeh" stvara uzore kojih se ljudi navodno ne boje. Superljudi i nadljudi nas gledaju sa stranica časopisa, koji kao da sumnjaju u bilo šta.

Ali u stvari - oni se više boje od vas! Pitanje je samo da oni rade, a vi ne.

Imam prijatelja koji je vođa velikog poslovnog projekta. 1000 ljudi pod njenim okriljem. Nedavno je rekla: “Uvijek se pred njima pojavljujem tako samouvjereno. Kao da cijedim smirenost, a svaki mjesec i sama se plašim da li ćemo imati gotovinski jaz i hoćemo li moći da im isplatimo plate. Na sreću, moji strahovi su neosnovani već 5 godina i mi se snalazimo. Napravimo zanimljiv projekat, okupljamo istomišljenike, pa čak i uspijevamo zaraditi na tome".

Svi se plaše, jer je strah prirodna reakcija organizma na nešto nepoznato. Ali najvažnije je naučiti hodati po strahu.

Tri načina da se nosite sa strahom

Postoje tri vrste odgovora na strah:

jedan. Odlazi od njega

Većina ljudi ne samo da ode od svojih strahova, već bježi od njih. Kada strah sretne oči, oni mu se predaju. Zbog toga većina ljudi ne uspijeva.

Kako postati samopouzdan i jak? Morate se pretvoriti u lošeg momka na 30 dana

Kao što je George Eddair rekao: "Sve što vam treba je s druge strane straha.".

Inače, psihoanalitičari poricanje ili izbjegavanje straha nazivaju "supresijom". Posljedice takvog koraka mogu biti neuroza ili čak psihoza.

2. Bori se s njim

Mnogi ljudi izmišljaju različite načine da se nose sa strahom, ali to također nije opcija. Nema potrebe da se borite s njim. Mora se prepoznati i..

3. Idi da ga upoznaš

Najbolji način da se nosite sa strahom je da se suočite sa njim. Sviđa mi se analogija straha i vatre iz knjige Cijeli život. Zamislite da ste vatrogasac koji treba da ugasi zapaljenu zgradu. Da biste ugasili zgradu, morate ući u nju. Jesi li uplašen. Ali pitajte svakog vatrogasca šta se dešava kada uđe u zapaljenu kuću.

Sve se iznenada menja. Čovjek bukvalno uđe u svoj strah i on istog trena nestane. I tada je osoba sto posto uronjena u sadašnjost i sposobna je da se fokusira na borbu protiv požara, evakuiše ljude i uradi sve što je obučena. Svako od nas je svaki dan takav vatrogasac.

Nemojte se plašiti da budete svoj, uđite u zapaljenu zgradu - i strah će nestati.