Kako započeti novi život?

Prethodni pokušaji da se ponovo započne život završili su uzaludno? Često se čini da je prekasno da se nešto promijeni, život je protraćen i sve prilike su propuštene. Ne budi stidljiv. Nije sve izgubljeno. Kako započeti novi život i postati istinski srećan?

Koliko sam puta pokušao nešto promijeniti od ponedjeljka ili Nove godine?? Vjerovatno već desetak ili stotinu puta. Ali život se tvrdoglavo vraćao na svoje mesto, stavljajući žbice u točkove. Kao da ste daleko od miljenika sudbine, kada stalno nemate sreće.

Tako da igraš svoj život iznova i iznova, da se ne pomakneš ni za centimetar. Nekakav dan mrmota čije lekcije nisam naučio, pa samim tim kažnjavan dok ne shvatite u čemu je stvar. Šta učiniti kada živite daleko od onoga kako želite i planirate?

Možete biti tinejdžer, zreo muškarac ili žena. Tek ste započeli život, u teškoj ste situaciji ili ste doživjeli krizu srednjih godina. Nije bitno. Svaka osoba, bez obzira na godine, nekoliko puta u životu mora promijeniti svoj put.

Kako razumjeti da je promjena potrebna?

“Ako niste zadovoljni mjestom koje zauzimate, promijenite ga. Ti nisi drvo!»Jim Rohn

Ponekad smo prekriveni depresijom i razočaranjem životom da ne možemo da shvatimo šta je razlog tome. Nesto nas sputava, srece nema, ali ima samo jedan umor i iritacija. Da li su vam potrebne promjene u životu? Kako shvatiti da je potrebna hitna promjena u životu?

• Mrzi svako jutro čim otvoriš oči
• Mrzim ponedjeljak i druge radne dane
• Ne volite svoj posao i ono što radite
• Osjećajte se kao umoran, tjeran konj koji trči u krug
• Svaki dan je isti i ništa se novo ne dešava
• Umoran od apsolutno svega i sve je odvratno
• U blizini nema ljudi koji razumiju ili su bliski duhom
• Nemate slobodnog vremena, ali svuda oko vas je jedna rutina, sujeta i dosada
• Emocionalno izgorjelo, ništa ne privlači niti inspirira
• Doživjeli razočarenje u vezi, razvod ili raskid
• Ne sećaj se kada si bio srećan. Retko se smešite i stalno ste tužni
• Poznate su vam riječi "depresija", "iritacija", "svađa" i "apatija"
• Umoran sam od života i želim da počnem iznova

Šta da igrate zajedno kod kuće, na ulici ili preko mreže

Kada vam je sve ovo veoma poznato, onda vam u životu nešto očigledno ne ide naopako. Tačnije, nije sve onako kako želite i o čemu ste sanjali. U takvoj situaciji postoji samo jedan izlaz - promjena. Što se više tačaka poklapa, to je potrebno više kardinalnih i velikih razmjera.

Može se koristiti metoda Stevea Jobsa. Zamišljao je da mu je danas posljednji dan života. Da li bi volio da radi ono što obično radi danas? Ako nekoliko dana ili sedmica zaredom odgovarate „ne“, onda je potrebno nešto hitno promijeniti. Vrijeme je da započnete novi život od nule. Ali šta tačno učiniti?

Kako započeti novi život od nule?

jedan. Ne čekajte gotove odgovore

“Kada se oslobodim onoga što jesam, postajem ono što mogu biti." Lao Tzu

Potreban vam je savjet psihologa kako započeti novi život? Niko vam neće dati jasan i detaljan plan za promjenu vašeg života. Ne postoje univerzalni savjeti ili upute za promjenu. Zašto? Sve je individualno. Svako ima svoj život, svoje ciljeve i svoje snove. Svako ima svoj jedinstven i neponovljiv put. Zbog toga priče o uspjehu drugih ljudi ne funkcioniraju.

Ne čekajte gotove odgovore za promjenu, već ih potražite sami. Kako znati šta tražiti? Odgovor leži duboko u vašoj duši i srcu. Čak i ako ne znate šta tražite, početne promjene mogu pružiti potrebne odgovore i nove mogućnosti. Male promjene će dovesti do većih pobjeda.

Divna budućnost. Kako budućnost učiniti sjajnom?

Počnite mijenjati svoj život i na putu ćete pronaći sve odgovore. Improvizujte, stvarajte i krećite se.

2. Prepoznajte svoje greške u životu

Da li želite da započnete novi život sa nove posteljine? Pokušajte da shvatite šta je najneugodnije u ovom životu. Koji su Vaši problemi i poteškoće? Koji su glavni uzroci tuge i depresije?

Niste zadovoljni vezom, uznemireni poslom, nemate slobodnog vremena, problemi sa bliskim krugom, nemate dovoljno novca, nedostaje vam obrazovanje, ne vidite izglede u životu, drugi ne razumeju, ne možete da radite šta ti voliš?

Pronađite korijen ličnih nevolja. Ovo će vam pomoći da shvatite šta prvo treba promijeniti. Na čemu tačno vredi raditi?

3. Šta stvarno želiš?

“Možete promijeniti sve. Glavna stvar je da možete pljunuti na rutinu beskrajnih problema, obećati sebi san. Obećanja sebi su obično najkategoričnija – jer ne želite da lažete sami sebe. Pogotovo kada te ljudi oko tebe često lažu...“ Elčin Safarli

Prošle su godine ili decenije, ali još uvek ste negde daleko od svojih snova i željenih ciljeva? Možete započeti novi život samo kada jasno shvatite šta želite. A ovo je najteži dio.

Koja je vaša krajnja tačka za promjenu i putovanje? Šta stvarno želiš? Kako konkretno izgledaju vaši ciljevi? Kako će izgledati posao, veze, život, hobiji? Šta je tvoj novi život?

Šta će se dogoditi ako prestanete koristiti društvene mreže? Život će postati bolji

Mnogi ljudi naprave jednu grešku, razmišljajući po obrascima luksuznog, boemskog i besposlenog života. Ne bi trebalo da se zamišljate kao lenji milijarder koji leži pored bazena u društvu lepih devojaka. To nije cilj, već rezultat nekih konkretnih akcija i nekih ciljeva. Postavite pitanje: „Šta želim da radim i kako da živim?"

4. Promijenite svoje navike i ne zaboravite na disciplinu

„Ali koja je svrha putovanja ako svuda sa sobom nosite udobne kućne navike?. Ne, neka bude novi život na novom mjestu.»Max Fry

Kako započeti novi život? Da biste dobili nešto novo, morate prestati raditi nešto staro. Vremenom postajemo robovi svojih navika. Kasno idemo u krevet i kasno ustajemo. Rijetko vježbamo i jedemo nezdravu hranu. Često sjedimo na društvenim mrežama i gledamo beskonačne serije. Bavimo se neradom i gubimo vrijeme.

Veliki poduhvati zahtijevaju puno energije, vitalnosti i discipline. Promjena počinje s malim. Idite u krevet na vrijeme, ustajte ranije, provodite manje vremena na internetu, izbjegavajte alkohol, bavite se sportom, pratite ishranu, radite prave stvari, prestanite biti lijeni.

Ali većina ljudi, pokušavajući promijeniti svoje živote, već je probušena u ovom trenutku. Ljudi ne mogu promijeniti svoje navike. Postali su robovi svog neefikasnog načina života i koriste okoštala ponašanja. Kao rezultat toga, pokušaji da promijenite svoju sudbinu i život idu na dno.

Živim praznim životom

5. Radi šta voliš

Odraslost nas tjera da zaboravimo mladalačke snove. Sanjali smo da sviramo gitaru, vozimo motor, vozimo kajak, slikamo, penjemo se na planine, putujemo. Ali postepeno smo odustajali od onoga što smo voljeli i željeli da radimo najviše.

Kada razmišljate o tome šta bi trebalo da bude u novom životu, onda se setite svojih strasti, hobija i hobija. Radi šta voliš. U većini slučajeva ne zahtijevaju više od određene količine slobodnog vremena i novca. Da zaista želite, našli biste oboje.

6. Promijenite polje aktivnosti

Ljudi obično nisu zadovoljni svojim poslom, profesijom ili nivoom plate. Ovdje upadate u zamku vremena, kada u određenoj dobi treba sve krenuti od nule i niže pozicije.

Većina ljudi radije povuče traku nego da nešto promijeni. Ali nemojte ih kriviti za kukavičluk. Moraju prehraniti svoje porodice ili su navikli na stari način života. Ali onda ovde nema nikog da se krivi. Ne želite sebi ili se jednostavno plašite da promenite bilo šta u svom životu.

Odvažniji prolaze prekvalifikaciju, dobijaju drugu specijalnost, studiraju ili se samoobrazuju. Često novi život počinje tek novim poslom. Pojavljuje se zadovoljstvo radom i platom. Uvijek možete naći zanimljiviji i visoko plaćeni posao. Ali samo kada to zaista želite.

Kako je teško biti svoj, ali nema ništa bolje

7. Upoznajte druge ljude

Kao dijete nismo se plašili komunikacije sa vršnjacima, odraslima i starijima. Družili smo se sa drugovima iz razreda, drugarima u dvorištu, sa roditeljima, sa tetkama i stričevima, sa bakama i dekama. Ali kako odrastamo, svoj društveni krug sužavamo na minimum.

Novi ljudi i nova poznanstva pomoći će da započnete novi život. Posjetite mjesta na koja ne idete. Razgovarajte sa ljudima koji nisu poput vas. Upoznajte druge kada ste to ranije izbjegavali. Ne plašite se novih sudbonosnih susreta i zanimljivog provoda sa strancima.

Vodite aktivan stil života. Prisustvujte društvenim događajima, proslavama, koncertima, predstavama, festivalima, zabavama, sportovima, druženjima i drugim mjestima. Budite prijateljski raspoloženi, otvoreni, pozitivni i lagodni. Dođite prvi i sami upoznajte druge ljude. Pozdravite strance i strance.

Novi susreti će donijeti mnogo zanimljivih i svježih stvari u život. Ako imate problema sa pronalaženjem prijatelja i srodne duše, ovo će vam svakako pomoći.

osam. Postanite pozitivan optimista, a ne tužna dosada

Negativne misli nas sprečavaju da napravimo razliku. Povlače nas nazad. Dole sa tužnim licem u ogledalu. Dole depresija i pesimizam. Dole kuknjava i pritužbe. Vi sami ne možete podnijeti duh takvih ljudi. Zašto biti jedan od njih?

Život je poput slagalice

Budite veseli, veseli, hladni, zabavni i nasmijani. Budite onakvi kakvim ste sebe oduvek zamišljali. Budi ko god da jesi. Sa kim bi voleo da budeš prijatelj.

Pratite svoje raspoloženje i emocije, a zatim se prilagodite u pravom smjeru.

9. Napravi plan. Idite korak po korak

Teško je odmah postati ono što sanjaš. Pogotovo kada je cilj veliki i ambiciozan. Ali uvijek možete hodati stazom korak po korak. Borite se protiv loših navika, učite, bavite se sportom, komunicirajte s ljudima, razvijajte se profesionalno.

Kako ljudi započinju novi život? Kreirajte jasan, jasan, konkretan i potpuno realan cilj, a zatim ga proširite.

• Sanjati o savršenoj devojci i porodici? Pokušajte da počnete da izlazite sa devojkama i ne propustite priliku iznova i iznova.
• Sanjati milion? Postavite putne tačke za kretanje. Pronađite novi posao ili isprobajte novi posao. Počnite učiti novu specijalnost i steći nova znanja.
• Sanjati o atletskoj i lijepoj figuri? Idite u teretanu 2-3 puta sedmično.
• Sanjati da postanete umetnik? Kupite grafički tablet za crtanje ili samo bilježnicu s olovkom.

Napravite plan da ostvarite svoj san. Šta treba da uradite danas, ove nedelje, meseca, šest meseci, godinu i tri godine? Kako stvari idu, šta treba promijeniti, koju strategiju slijediti?

Kako nestati i započeti novi život?

Postavite nove male ciljeve i idite do njih. Kreći se neumoljivo ka snovima iz dana u dan. Proslavite svaku svoju pobjedu nad svakim golom, čak i najmanjim.

10. Ne očekujte trenutne promjene u svom novom životu

Kada započnete drugi život, suočavate se sa poteškoćama i preprekama. Promjena neće uvijek biti laka. Ali teškoće su dio svakog rasta. Kada izađete iz konja utjehe, morate se pokušati boriti.

Manje samosažaljenja, depresije, negativnosti i ljutnje. Sve što te ne ubije čini te jačim. Poteškoće ublažavaju i čine vas još hladnijim.

Ne očekujte trenutne promjene u novom životu. Da biste izgradili trbušnjake, potrebni su vam svakodnevni treninzi. Ali svaki od njih vas približava vašem cijenjenom snu, čak i ako je to odmah neprimjetno. Kada počnete, onda pobijedite!

jedanaest. Trebam li se odmah presvući?

Postoje samo dva plana za promjenu: pripremite se unaprijed ili isjeckajte sve sa ramena. Svaki ima svoje prednosti i mane.

Plan br. 1. Pripremite teren za promjene

Vrijedi li se odreći svega odjednom, sjeći krajeve i nulirati prošli život? Da li je zaista tako loše kao što mislite?? Možda možete sve popraviti i prilagoditi? Možda je bolje da u promjenu uđete spremni?

Počeo život od nule

Pripremite finansijski jastuk, pronađite novi posao, učite novu specijalnost, unaprijedite svoje profesionalne vještine. Pripremite svoje osiguranje, pa tek onda počnite mijenjati.

Plan broj 2. Započnite novi život naglo

Ponekad duge pripreme iziskuju dosta vremena, kada već sada nema snage da se izdrži. Kada se sve u životu sruši kao kuća od karata. Kada se desio raskid ili razvod. Kada je neočekivano otpušten s posla. Kada je čaša strpljenja već dugo puna. Kada je ispunjen snagom, energijom i mržnjom prema starom životu.

Znam mnogo ljudi koji su bacili apsolutno sve u jednom trenutku. Presjekli su konopce neuspješnih veza, napustili nevoljne poslove i preselili se u druge gradove. Iza sebe su imali samo ranac i snove kada su iz novog lista krenuli u novi život.

Niko od njih nije požalio zbog ovog brzog trčanja. Ovu odluku smatraju jednom od najboljih u životu. Uronili su u novi život trkom, kao da skaču sa litice u more, dok druge kukavice sjede na obali. Strašno je k`o pakao, ali je i sjajno.

12. Šta nas sprečava da počnemo iznova?

Promjena je uvijek teška.

• Nadate se cudu? Uvijek vjerujemo da će nam jednog dana nešto pomoći. Neće biti čuda, neće stići spasioci i moraćete sami da birate.
• Plašite se problema i poteškoća? Niko te ne krivi što želiš da budeš gusenica za ceo život. Nisu svi rođeni da budu leptiri. Rođeni da puze ne mogu da lete.
• Lijen si i ne trudiš se dovoljno? Tražite kočnice i izgovore umjesto da idete naprijed. Preslab si. Prirodna selekcija nije poništena.

Ko je najverovatnije? Igra za kompaniju

Treba vam više motivacije za promjenu? Ako je potrebna najjača motivacija, onda idite do ogledala i zagledajte se u svoje oči. Idi odmah do ogledala i dobro se pogledaj. Hajdemo.

I sami ćete sve razumjeti i pronaći pravi odgovor. Ako nisi skinuo guzicu i samo lijeno nastavio čitati članak, kako se onda nadati da ćeš promijeniti svoj život?

U vašem pogledu možete pročitati sve odgovore na svoje sumnje. Teško je lagati sebe, gledajući pravo u dubinu svoje duše.

Savjeti kako započeti novi život

„Promena je uvek zastrašujuća. Ali niko neće promeniti tvoj život umesto tebe. Razumijete izbor koji morate napraviti, ali uprkos svom strahu, idete naprijed. Ovo je glavno pravilo uspjeha."Paulo Koeljo

Svi čekaju promjenu od nove godine, proljeća ili ponedjeljka. Zazvonili su, proleće je prošlo i ponedeljak je došao, ali šta se promenilo? Novi život možemo započeti samo sami i bez ikakvog datuma u kalendaru.

Put do snova izgleda dug i nestvaran. Ali glavno je početi i uključiti se u bitku, a onda će se to vidjeti. Na putu će biti mnogo zanimljivih račva, odličnih pratilaca i dobrih prilika. Nekoliko savjeta na kojima se svi mogu nadovezati.

• Dovedite stvari u red i riješite se nepotrebnih stvari
• Promijenite svoj izgled na bolje
• Počnite se baviti sportom
• Ograničite internet i TV
• Ispravite loše navike
• Zaboravite greške i neuspjehe u prošlosti
• Identifikujte resurse i snage koje već imate
• Napravite jasan plan za budućnost, ali vremenski ograničen
• Manje pričajte o svojim planovima sa strancima
• Promijenite raspoloženje na pozitivan način
• Pronađite istomišljenike i suputnike u svom snu
• Svaki dan pravite korak ka promjeni i novom životu

Ležeran način života

Sretno i uspjeh u tvom novom zivotu. Kada počnete da radite na tome? Ako postoje samo dva odgovora. Onda sutra, u ponedeljak? To znači da će sve ostati isto. Danas! Ovo je jedini tačan odgovor.

Ako ništa ne uradiš, onda ti sve odgovara. Trebalo bi samo danas krenuti na put, a ne čekati znak odozgo. Ali ako vam je trebao znak, evo znaka: „Idemo!"